Förutom AIK FF spelade också 17 andra lag i Flickor 14 Lätt (född 2003). De var uppdelade i 4 olika grupper, varav AIK FF började i Grupp 1 tillsammans med Sickla IF, Tyresö FF 3, Bagarmossen Kärrtorp BK och Saltsjö-Boo IF 1.

AIK FF tog sig vidare till Cupspel efter att ha hamnat på 2:a plats i Grupp 1. Väl i slutspelet tog de sig hela vägen till finalen, men förlorade den mot Hammarby IF FF med 0-2. AIK FF kom alltså tvåa i F14 Lätt Cupspel under ST-Cupen 2016.